☆☆☆WAKAZUKURI☆☆☆
四季折々の草花を愛し,いつまでも若々しく
田舎暮らしをゆったりエンジョイ♪
そんな日々をつぶやいたりして・・・

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ふれあい学級

 

地区公民館の講座

今回は『ヨガ・顔ヨガ』

 

講師は、私が通ってるヨガサークルで

代理で何回か数年前に来ていた先生

 

スタイルが良くて、若々しかったのだけれど

色っぽくなっていたのでびっくり!

 

身体をほぐして、顔もほぐして

ヨガのイメージを、難しいポーズと思っている田舎のおばさんたちには

今回のヨガは画期的だったと思う

 

私が教わった時より、バージョンアップしていて^^v

 

たるみ、しわをなくして、リストアップするぞ!!

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